دمنوش به

خواص دمنوش به

دمنوش به فقط خوش‌عطر و خوش‌رنگ نیست؛ پر از خاصیت هم هست. در طب سنتی، از قدیم برای آرام کردن دل و ذهن، بهبود هضم غذا و تقویت قلب ازش استفاده می‌کردن.
1.    آرامش‌بخش طبیعی:
بوی میوه‌ی به خاصیت آرام‌کننده داره و نوشیدنش به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کنه.
2.    تقویت سیستم گوارشی:
فیبر طبیعی موجود در به، به هضم راحت‌تر غذا کمک می‌کنه و برای معده بسیار مفیده.
3.    سلامت پوست و مو:
سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست و به حفظ طراوت و جوانی پوست کمک می‌کنه.
4.    تقویت سیستم ایمنی:
ویتامین C طبیعی موجود در به، بدن رو در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌کنه.
5.    تسکین‌دهنده‌ی سرفه و گلودرد:
نوشیدن گرم این دمنوش در فصل سرما باعث نرم شدن گلو و تسکین سرفه می‌شه.

 طرز دم‌کردن دمنوش به

دم‌کردن دمنوش به، درست مثل خود میوه‌اش، ساده و صمیمیه:
1.    دو قاشق غذاخوری برگه‌ی خشک‌شده‌ی به رو در قوری بریزید.
2.    روش حدود دو لیوان آب داغ (نه جوش در حال قل‌قل) بریزید.
3.    درب قوری رو ببندید و بذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با حرارت غیرمستقیم دم بکشه.
4.    بعد از دم‌کشیدن، رنگی طلایی تا نارنجی خوشرنگ به‌دست میاد.
5.    می‌تونید برای طعم خاص‌تر، کمی چوب دارچین، گل‌محمدی یا عسل طبیعی هم بهش اضافه کنید.
 

نکته:
برای دم کردن دمنوش به، فرنچ‌پرس هم گزینه‌ی عالییه. رنگ و عطرش در فرنچ‌پرس زیباتر حفظ می‌شه و دم‌کردن راحت‌تره.

 زمان مناسب برای نوشیدن دمنوش به

دمنوش به، هم صبح‌ها انرژی‌بخشه و هم شب‌ها آرام‌کننده.
صبح که بنوشی، روزت رو با نشاط شروع می‌کنی؛
شب هم با بوی شیرینش آرام می‌شی و ذهنت از شلوغی روز جدا می‌شه.

و اما ختم کلام!

دمنوش به فقط یه نوشیدنی نیست؛
یه مکث لطیفه بین روزمرگی‌هاست، یه عطر نوستالژیک از دل پاییز که توی فنجونت جمع شده.
اگه دنبال یه دمنوش طبیعی، سالم و خوش‌عطر برای مهمون‌کردن خودت یا عزیزانت هستی،
دمنوش به انتخابیه که هم دلت رو گرم می‌کنه، هم روحت رو.